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• 未病はどんな状態のことをいうの？

  未病はなんだか体調が優れない症状を指します。具体的には下記のような状態です。 ・不眠・頭痛・肩こり・手足の震え・お腹の調子が悪い・めまいが起こりやすい・疲れが取れない・食欲不振が続く ちょっと仕事が忙しくなったり、睡眠不足の日が続くとこ...

• 未病対策を行うことで長寿が目指せます！

  未病は自覚症状があるものと、ないものがあります。自覚症状があるものとして頭痛や倦怠感、疲れやすさなどが挙げられます。 それに対し、自覚症状がないものは健康診断等の結果で初めて異常な数値変化が出て、そこで気づけるケースがあります。 未病の...

• 放置してはいけない未病とは？

  病院の検査では「異常なし」という診断結果だったが、なんだか体調が思わしくないということはありませんか？ 例えばちょっとお腹の調子が良くない、なんだか咳が出る、胸が苦しい、すぐに息が上がってしまうなど。 はっきりとした異常な数値、あるいは...

• 季節や体調に合わせたケアが大切

  忙しい毎日を過ごしていると、寝不足が続いてしまったり、ストレスが普段よりも多くかかってしまったり、暴飲暴食が続いてしまうなど、健康にとってマイナスにしかならないような行動を取ってしまいがちですよね。 そんな時には、体調だけではなく季節にも...

  

• 未病とは？

  未病とは、軽い症状のうちに、発病することがないように未然に病気を予防するためにできることや、その考え方のことを言います。 医療の技術や検査の技術が向上している現代では、自覚症状を感じる前の健康診断などで異常な状態であることがわかるケースも...

  

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